梅艷芳

　　紅網長沙12月22日訊（通訊員 張倩）據中國天氣網湖南省級站消息稱，今天（22日），在陽光的陪伴下，湖南迎來了一個晴朗的冬至，空氣里充斥著融融暖意。省氣象臺預計，未來一周湖南冷空氣活動頻繁，但勢力較前期有所減弱。25至27日全省有一次降溫、降雨天氣過程；其他時段，天氣晴朗氣溫回升，提醒相關部門註意防範森林火災。
　　據監測統計顯示，上周（12月15日至21日），省內大部分地區以多雲間晴天氣為主，全省平均降雨量僅1.1毫米，較常年同期偏少約9成（常年同期值為11.33毫米），大部分地區未出現有效降雨，森林火險等級居高不下。
　　昨日，受乾冷空氣影響，湖南繼續高唱“晴歌”，但氣溫有所下滑。據監測實況顯示，昨日全省平均最高氣溫為11.0℃，較前一日整體下滑4.1℃，降幅較為明顯。湖南降水偏少，空氣乾燥，提醒相關部門要繼續加強林區火源管理，嚴格控制野外用火；同時因進入取暖期，還提醒市民註意用火用電安全，防止一氧化碳中毒。
　　湖南省氣象臺預計，未來一周省內冷空氣活躍，但勢力較弱。25至27日全省有一次降溫、降雨天氣過程。22日和24日全省以晴天間多雲天氣為主；23日省內雲系較多；25至27日受南下冷空氣影響，全省有一次小雨天氣過程，並伴有4至6℃降溫；28日省內自北向南轉為多雲天氣。具體預報如下：
　　22日：全省晴天間多雲；北風2-3級；最高氣溫11-13℃，最低氣溫-1-1℃。
　　23日：湘西陰天間多雲，其他地區多雲；北風2-3級；最高氣溫湘西11-13℃，其他地區13-15℃；最低氣溫湘西2-4℃，其他地區0-2℃。
　　24日：湘西多雲轉陰天，局地有陣雨，其他地區晴天間多雲；北風2-3級；最高氣溫湘西13-15℃，其他地區15-17℃；最低氣溫湘西4-6℃，其他地區2-4℃。
　　25日至27日：全省陰天，大部分地區有小雨。
　　28日：湘南小雨轉多雲，其他地區陰天轉多雲。
　　“天時人事日相催，冬至陽生春又來。”今天迎來二十四節氣中的冬至。省專業氣象臺首席預報員鄧曉春介紹道，冬至這天太陽直射南迴歸線，對於北半球而言，太陽高度角最低，陽光對地面的增溫作用也處在最弱階段。冬至過後，各地會進入冬天最寒冷的階段，也就是人們常說的“數九寒冬”。
　　冬至節氣是進補的最佳時節，但是進補也要適度。鄧曉春提醒市民，冬至養生進補講究三大原則：一是多吃能增加熱能供給，富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的食物，包括肉類、蛋類、魚類及豆製品等；二是不要偏食，註意補充礦物質，特別怕冷的人可多補充一些邊根帶皮的蔬菜；三是及時補充維生素B2和維生素C，多吃動物的肝、蛋、乳和新鮮蔬菜瓜果。　　（原標題：未來一周湖南冷空氣頻繁勢力減弱25至27日迎降水過程）